Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, MUD\WTR MUD\WTR, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, No Name Macaroni & Cheese, Turkey. Abendessen: Pesto Sauce, Kale , Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli. Snacks/Sonstiges: Salsa, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Michelob Ultra Light Beer, Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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