Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 181,44g.
Mittagessen: Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, REWE Beste Wahl Weizen Toastbrötchen (55g), Strauchtomaten, Petit Veganne Petit Lorraine, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. Abendessen: Dr. Oetker Creme Vega, Thermomix Chili Con Grünkern. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mandarine, De Rit Bean Sticks, Paranüsse, Edeka Heidelbeeren, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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