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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 41,14g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Rote Paprika, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Couscous (Gekocht), Ei, Naturgut Bio-Dinkelreis , Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dir auch. Gewicht stabilisiert sich. Fühlst Du Dich wohl so? Checks immer in Ordnung?
16 Nov 21 vom Mitglied: seppi422
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Oder die eigentliche entscheidende Frage: Würdest Du es wieder machen?
16 Nov 21 vom Mitglied: seppi422
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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