Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gartenkrone Cornichons mit Honig, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Tomaten, Sonnenblumenöl, Sauerkraut, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Möhren, Pellkartoffeln. Abendessen: Gartenkrone Cornichons mit Honig, Putenbrust, Philadelphia Balance, Wasa Rustikal Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Sondey Neo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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