Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Kaufland Sandwichgurken, Géramont Weichkäse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Wasa Roggen Dünn, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen. Mittagessen: Dovgan Plombir Vanille, Kaffee mit Milch, Sauerkraut, Knorr Kartoffel Gratin . Abendessen: Knorr Gemüse Gnocchi Pfanne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
|