Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 121,56g | Kohlh: 195,91g.
Frühstück: Rucola , Hellmann's Tomato Ketchup, Grünländer Leicht, Mister Wraps Protein Wraps, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Mittagessen: Seitenbacher Protein-Riegel, Penny Markt Kichererbsen, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Chikibai Curry, funny-frisch Donuts, Olivenöl, Champignons, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Spiegelei ohne Fett, Vemondo Vegane Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Kürbiskernbrötchen, REWE Beste Wahl Austernpilze, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Riniel Salbei Bonbons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Nov 21 vom Mitglied: falke 113
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16 Nov 21 vom Mitglied: kriss39
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16 Nov 21 vom Mitglied: falke 113
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Guten Tag Ihr zwei Lieben!!! Schön Euch zu sehen!!! 🙂☀️☀️☀️
16 Nov 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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16 Nov 21 vom Mitglied: kriss39
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Hi vikki... Unser Training hat sich wohl bezahlt gemacht... 😉😘
16 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
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Training ist nie verkehrt, Dirki❤
16 Nov 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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