Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 55,78g.
Frühstück: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: Halbes Hähnchen. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Mandarine, Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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