Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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128,6 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: Penny Ready Bauernsalat. Abendessen: Dönersalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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