Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: No Cow Birthday Cake Protein Bar, Apples, Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks. Abendessen: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Mott's Original Applesauce, Zucchini, Olive Oil, Ground Beef (Cooked), Pringles Original Potato Crisps. Snacks/Sonstiges: Apples, Pringles Original Potato Crisps, Pecan Nuts, Pringles Original Potato Crisps, Mott's Original Applesauce, Pecan Nuts, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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