Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 92,24g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Oldenländer Schnitzel Paniert. Abendessen: Thermomix Blumenkohlgratin. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Hefekuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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asatters57's Gewichtsverlauf
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