Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Gervais Hüttenkäse, Mühlenhof Rindersalami, Rama Rama, Putenschinken, Bauernbrot. Mittagessen: Burgis Breznknödel, Kohlrabisuppe, Karottensalat. Snacks/Sonstiges: Topfenstrudel, Tortilla Chips mit Taco-Geschmack. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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