Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4370 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 450,32g.
Frühstück: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Heringssalat, Gefro Brühe. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Alpenhain Camembert Creme, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Hofmaier Pfefferbeisser, Rolffes Original Ahle Wurst. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Dose mit Cola, Köstritzer Schwarzbier, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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