Sohn des Glücks's Notizen, 15 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
95 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2021:
1521 kcal Fett: 45,76g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 236,17g.   Frühstück: Jean Pierre Pains Au Chocolat, Apfel, Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Drink Erdbeer. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Sohn des Glücks's Gewichtsverlauf


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