Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Allos Rapshonig, Aldi Serrano Schinken, Deli Reform Die Leichte, Edeka Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Geflügelsalat, Aldi Serrano Schinken, Deli Reform Die Leichte. Abendessen: Bonduelle Rote Linsen & Karotten a la Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Mazola Keimöl, Edeka Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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