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Guten Morgen zusammen. Als erstes möchte ich nochmal ein großes Dankeschön an alle von euch schicken die mich so toll unterstützt haben. Das tat echt gut 👍 👍 👍. Ich merke wie die Energie zurückkommt und ich schon wieder ein bisschen unruhig werde und aktiv sein möchte. Aber ich bremse mich noch mal eine Woche und dann lassen wir es langsam wieder angehen.
Euch allen einen wunderschönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍 👍.
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80,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 280,89g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kartoffelbrötchen, Tomaten, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Balance. Mittagessen: Maggi Gemüse Lasagne. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Milka Feine Kugeln Noisette, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Tönt vernünftig 😉😊👍 Euch auch einen schönen Sonntag und eine erholsame nächste Woche 🌞💫🍀☕🤗🙋♀️
14 Nov 21 vom Mitglied: Inishkin
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haseeins's Gewichtsverlauf
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