Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Gut & Günstig Gnocchi, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Hofgut Zuckererbsenschoten , Metzger Lammlachse, Natur. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Birnen, Kiwi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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