Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 119,39g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 18,11g.
Mittagessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, White Lady Zuivelspread Naturel, Keton1 Choco Bar Dark, Alesto Californian Pistachios, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Barista Kokos Soja, Bol Pompoen Tnf, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Champignons, AH Varkenshaas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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