Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 154,02g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Грецкий Орех Очищенный, БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Mittagessen: Жареная Картошка, Хорошее Дело Котлеты Домашние. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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