Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 142,40g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 42,52g.
Mittagessen: AH Barista Kokos Soja, AH Verse Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Droste Cacao, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Lamb Weston Seasoned Wedges , AH Spareribs Pittig. Snacks/Sonstiges: Gouda of Edammer, AH Komijnenkaas, AH Grillworst met Kaas, AH Ossenworst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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