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Guten Morgen ☕habt alle ein stressfreie Wochenende.☀️🙋♀️
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 115,73g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Butter, Marmelade. Mittagessen: Bofrost Käse-Sahnetorte, Apfelkuchen, Schlagsahne, Gut & Günstig Rotwurst, Spätzle, Spiegelei. Abendessen: Merci Edel-Marzipan, Aldi Appenzeller, Äpfel, Mischkornbrot. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke, das wünsche ich dir auch ☕️🐕🍁🚶♀️🙋♀️
13 Nov 21 vom Mitglied: babs-muc
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