Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: Coconut Oil, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Broccoli , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Aldi Gouda Cheese Stick, Clementines . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Nov 21 vom Mitglied: bgr12
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12 Nov 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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Lovely Friday loss going into the weekend!! Beautiful 😍 have a great one Cindy!! 🧡
12 Nov 21 vom Mitglied: yogagoddess186
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12 Nov 21 vom Mitglied: Sarah1950
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Thanks ladies! Hope you have a great day too YG!
12 Nov 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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12 Nov 21 vom Mitglied: skydiverjim
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12 Nov 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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