Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 103,72g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 17,53g.
Mittagessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. Abendessen: AH Barista Kokos Soja, AH Snacktomaatjes, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Scharrel Kipgehakt, AH Ricotta, Bol Pompoen Tnf. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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