|
Guten Morgen 🥰
also dass der Pfannkuchen meiner Chefin von der Waage sofort gesichtet und bösartig registriert wird, war ja klar🙈
Aber die 62 wurde auch heute nicht gesichtet, gut so😄
Ich wünsche Euch einen schönen Tag💚,
bin heute Mittagskind und dann starten wir ins Wochenende 😉
LG 💚
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 223,53g.
Frühstück: Alnatura Sojaflocken Bio , Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Hirseflocken, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ananas. Mittagessen: Lero Food Feines Geflügel Würzfleisch, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Möhren, Süßkartoffel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|