Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Lidl Sesamring, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Butter, Lidl Rosenbrötchen, Räucherlachs, Mischbrot, Goldessa Balance, Tomaten. Mittagessen: Manti, Heringssalat. Abendessen: Rosinen, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Skyr Pur. mehr...
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konstantes Gewicht
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glukose's Gewichtsverlauf
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