Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 292,10g.
Frühstück: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, REWE Bio Mandeldrink, Kellogg's Corn Flakes, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Banane, Gekochtes Ei. Mittagessen: Möhren, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, ORO di Parma Passierte Tomaten , Vollmilch, Rapsöl, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Ja! Geriebener Gouda. Abendessen: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Griesson Unsere Kekszeit, Nestle Choco Crossies Zartbitter . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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