Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Mittagessen: Milbona Schinkenkäse, Butter, Mischbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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