Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Spekulatius-Creme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Coppenrath Zuckerfrei Mini Gewürz Spekulatius, Milka À La Spekulatius, Mucci Less & Tasty Vanille, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Dulano Salami Sticks Classic, Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Kaufland Grill-Lachs Barbecue, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
=> Möge die Macht u. Waage am WE mit Dir sein 💚 hast du eine Laktoseintoleranz oder ?
12 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Jup, was hat mich verraten ? 😅🙈
13 Nov 21 vom Mitglied: nidi888
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Milbona Joghurt Mild "Laktosefrei" 😅
13 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Aja 😅 kann man das sehen was ich esse ?
13 Nov 21 vom Mitglied: nidi888
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Jup, aber nur über'n PC. Handy lässt das "spionieren" nicht zu. 😇 Es ist schon interessant mit welchen Lebensmittel Du dich ernährst. Dank Dir habe ich den Ehrmann High Protein für mich entdeckt 🤪. Nutzt du nur die fatsecret app oder ?
13 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja wieso was gibt's denn noch ? 😅 Ich bin noch in der Gruppe bei FB Benni - abnehmen ohne Hunger. Das Konzept habe ich viele Monate gelebt bzw tue es auch immer noch. Was esse ich denn so interessantes? Ich muss aber sagen die Sorten von Aldi und Lidl schmecken mir besser als der von Ehrmann.
13 Nov 21 vom Mitglied: nidi888
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wie heissen die Sorten vom Aldi / Lidl ? 🤕 Könntest insofern vorhanden nen Bild einstellen, macht das suchen einfacher 😇🤗☠
14 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Milsani und milbona (Lidl)
14 Nov 21 vom Mitglied: nidi888
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Danke Dir, 🤠 kommt auf den Einkaufszettel für kommende Woche 🤫
14 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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sagt dir der "maxi" high protein bar chunky brownie ebbes? Finde ich ganz lecker als alternative zu einem Brownies, Hanuta
14 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Nee kenn ich nicht . Wo gibt's den ? Den einzigen Riegel den ich ganz gut fand bis jetzt war der Imperius White chocolate irgendwas ..gab's ne Zeit lang bei Lidl an der Kasse im Aufsteller ist jetzt aber alle 😪
14 Nov 21 vom Mitglied: nidi888
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Gab's mal bei uns im Penny. Mittlerweile kaufe ich mir die Grosspackung bei Amazon.de, weils kein Supermarkt bei mir in der Gegend verkauft.
14 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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