Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 21,64g.
Mittagessen: Xucker Witte Chocolade met Kokos, AH Verse Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt , AH Avocado Eetrijp. Abendessen: AH Barista Kokos Soja, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Scharrel Kipgehakt, Courgette TNF, AH Ricotta, Mutti Pelati. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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