Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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145,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 256,24g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Schwartau Samt Erdbeere. Abendessen: Äpfel, Landbäckerei Roggenmischbrot, Banane, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kaki, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Snacks/Sonstiges: Katjes Milchkater, KitKat Mini. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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