Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 48,77g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milsani Speisequark 20%. Mittagessen: Corny Milch Classic, Aldi Wiener Würstchen , Ei, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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