Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
129,1 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: Exquisa High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Zucker, Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomatenmark, Karotten, Tomaten, REWE Zwiebel, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|