Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2014
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86,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Möhren, Fenchel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Buttergemüse, Kartoffelgratin, Aldi Lammfilet. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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