Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Pan de espelta con pipas, Hacendado Tsatsiki, Tomates, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Mittagessen: Champiñones, Manzana, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Tofu Firme. Abendessen: Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau. Snacks/Sonstiges: DIA Queso Fresco Burgos Natural, Pan de espelta con pipas, Peras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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