Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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115,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lidl Bauernkruste. Mittagessen: Nissin Soba Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Favorina Oblatenlebkuchen, Mandarine, Estrella Estrella Damm, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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