Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
277 kcal
|
Fett: 11,60g | Eiw: 9,99g | Kohlh: 34,13g.
Mittagessen: Aldi Hinterkochschinken, Butter, Vollkornbrot. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
morgen geht´s wieder abwärts 😊 😱 oder ??
09 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
09 Nov 21 vom Mitglied: keine-ahnung
|
... Du und dein Schweinhund können da bestimmt was drüber sagen 😊
09 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Ich hab heute sehr lecker Mittag gegessen und dafür aufs Abendessen verzichtet. Aber meine Waage wird mir das richtig übel nehmen morgen...
09 Nov 21 vom Mitglied: keine-ahnung
|
richtig lecker muß auch mal sein, Die innere Glücklichkeit ist sehr wichtig ✅
10 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|