Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 109,98g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 22,44g.
Frühstück: Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira. Mittagessen: Alface, Frimesa Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alho, Chuchu, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Olé Tomates Pelados. Abendessen: Alho, Seara Linguiça de Pimenta Biquinho, Repolho, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Frimesa Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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