Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 265,17g.
Frühstück: REWE Birne Conference, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Strauchtomaten, Milbona Magerquark, Lidl Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mandarine, Aldi Thüringer Bratwurst, Knorr Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Maribel Erdbeere Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Penny Markt Bio Reiswaffeln . Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Deluxe Schokolierte Erdbeeren, Emil Reimann Original Dresdner Stollen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gbredow's Gewichtsverlauf
|