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Am Wochenende an einem Seminar im Bildungszentrum Erkner teilgenommen!
Gutes Essen, viel Auswahl, 🍰 zwischendurch, nur Veg. genossen und abends 2 🍷....Ich bin sehr stolz auf mich!
Ohne tracken, nur nach Gefühl! Hat super geklappt!
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71,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 49,82g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Ener Bio Mediterrane Kichererbse Protein-Aufstrich, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Kefir, Gekochtes Ei, Kaffee, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt , Mischbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
08 Nov 21 vom Mitglied: veggietessa
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Powerpuppi, es gibt nichts was du nicht schaffst😍😍👏🏼👏🏼💐💐💪🏼💪🏼wünsche dir eine tolle Woche😘😘
08 Nov 21 vom Mitglied: Aslı.83
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08 Nov 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Danke Lady's 💋...Habt Spaß die Woche über ✌🏼😊👏🏼🙆🏻♀️
08 Nov 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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