Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 54,88g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: Explore Asian Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Rapsgold Reines Rapsöl, Rinderhackfleisch, Zucchini, Bofrost Zwiebelwürfel. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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