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🤸🤸🤸
Tudo dando certinho!! Nada melhor do que saber o q fazer!!😉
Bom dia!!
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47,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 24,09g.
Frühstück: Dolce Gusto Mochaccino Canela. Mittagessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Cebolas, Piá Requeijão Cremoso , Nestlé Creme de Leite Lata, Alcatra Grelhada, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Hemmer Molho de Tomate Passata, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Perdigão Peito de Chester Defumado, Queijo Mozzarella, Morangos, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tudo Low Carb Chips de Coco, Qualitá Nozes sem Casca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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