Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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45,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 6,49g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Tomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Bio Greno Haferflocken Kernig. Mittagessen: Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, Altapharma Halsbonbons Zuckerfrei, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kräutertee, Kaffee, Krüger Zink + Vitamin C. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Bonduelle Champignons, Zwiebeln, Möhren, Kohl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Tomaten, Zimt, Stardrink Orange 0% Zucker, K-Classic Blattgelatine, K-Classic Milchreis, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. mehr...
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1119 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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