Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 45,62g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: TiP Bienenhonig, K Classic Konfitüre Extra - Erdbeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert, REWE Schweizer Weckli. Mittagessen: Ja! Mozzarella, Wilhelm Brandenburg Puten Schnitzel, Lidl Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Schulte Feingebäck Spritz Gebäck - Butterzart und Goldbraun Gebacken, Arco Gelee Bananen - Zartbitter. mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moppelleo22's Gewichtsverlauf
|