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Hello pizza
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Orchard Choice Mission Figlets, Publix Chocolate Chip Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Calavo Avocado, Publix Premium Cajun Wild Alaskan Salmon. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Coconut Oil, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coors Light Beer (Bottle), Banana Bread, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Yoga - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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