Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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146,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4400 kcal
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Fett: 113,77g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 755,55g.
Frühstück: Honig, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Knorr Tomaten Cremesuppe, Reis (Gekocht). Abendessen: REWE Tafeltrauben, Weintrauben, Müller Joghurt mit der Ecke New York, Grüne Oliven, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Die Thüringer Nussschinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Weintrauben, Landbäckerei Roggenmischbrot, Die Thüringer Nussschinken. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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