Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 108,05g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 17,28g.
Mittagessen: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Go Tan Gebakken Uitjes, Kimchi, Kühne Franse Mosterd, AH Hotdogs Naturel, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Protein sparring bread. Abendessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Cheddar Rasp, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham, Protein sparring bread, Freshona Tomatenpuree , AH Goudsalami. Snacks/Sonstiges: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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