Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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115 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Brot. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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