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Ich bin so glücklich, dass die Richtung weiterhin stimmt =). Auch, wenn es optisch bisher niemandem aufgefallen ist, dass ich insgesamt vom absoluten Höchstgewicht jetzt so 12 kg runter habe.... Der Weg ist definitiv noch weit und ich hoffe einfach, dass ich die Motivation nicht verlieren werde.
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158,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 79,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: Schokobrötchen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Ditsch Pizza Margherita. Mittagessen: Prima Currywurst mit Pommes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
In deiner Gewichtsklasse dauert es,bis andere es war nehmen! Aber du kannst dich abmessen! 😊✌🏻Viel Erfolg weiterhin!
06 Nov 21 vom Mitglied: veggietessa
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06 Nov 21 vom Mitglied: 89madlen
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89madlen's Gewichtsverlauf
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