Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 181,08g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wiesenhof Hähnchen Leber, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Salatgurke, Gartenkrone Champions, Diäko Fischsuppe Neptun, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Party Garnelen, Azura Miniromatomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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