Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 116,97g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Leicht, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Bofrost Asia Suppe "Peking Art". Abendessen: Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Risbellis Apfel & Zimt, Schokokeks, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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