Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 124,23g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 20,27g.
Mittagessen: AH Verse Slagroom, AH Verse Slagroom, Milbona Griekse Yoghurt, Keton1 Choco Bar Dark, Jumbo Biologische Kokosolie, Cranberries , Amandelmeel, Pompoen Stukjes, Kokos Meel. Abendessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Keton1 Choco Bar Milk With Almonds, Bereide Knoflook, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Mosterd. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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